Ламинария водоросли морские сушеные 100гр

Морская водоросль ламинария – ценный продукт питания.
Может использоваться как самостоятельно, так и в качестве составляющей многих вкусных и полезных блюд.
Ламинария используется для приготовления салатов, горячих и холодных закусок, супов.
Ее даже добавляют в сладкие блюда и выпечку.
Готовят сухую ламинарию, предварительно замачивая в воде, до получения желаемой плотности: так, из 50 гр. сушеных водорослей получается 500 гр. восстановленных.
Водоросль ламинария содержит витамины А, В1, В2, С, а также йод .
Благодаря богатому содержанию витаминов и минералов, употребление ламинарии в пищу благотворно влияет на все системы и функции организма:
- снижает уровень холестерина
- выводит шлаки и тяжелые металлы
- укрепляет сосуды
- повышает иммунитет
- активизирует умственные способности
- улучшает зрение
- борется с лишним весом