Сыроедческие энергетические батончики с фукусом - рецепт от магазина Пескетарианец
Добавьте чуть больше фиников – и у вас на столе уже настоящий десерт. После него не появляются лишние килограммы, зато приходит волна энергии и позитива.
Вместо фиников можно использовать курагу, предварительно замочив ее в горячей воде.
А чтобы их приготовить, вам нужно просто сложить все продукты в блендер! Невероятно! Скорее сохраняйте рецепт в закладки!
Для энергетических батончиков нам понадобится:
½ ст. фисташек или кешью
½ ст. тыквенных семечек
¾ ст кокосовой стружки
50 мл апельсинового сока
¼ ст. семян конопли
2 ст.л. кокосового масла
½ ч.л. порошка фукуса
¾ ст. фиников)
В кухонном комбайне взбейте все ингредиенты, масса должна стать похожей на тесто, но кусочки орехов могут быть крупными. Сформируйте батончики, разложите их на пергаменте, или стеклянном блюде. Оставьте в холодильнике минимум на час. Такие батончики можно хранить в пластиковом контейнере, в холодильнике несколько дней.